Accompagner ton changement…
pour te libérer et te réaliser pleinement

Avec l’hypnose, remet du mouvement et du choix dans ta vie !

Là où tu te sens te figer, t’étioler, t’éteindre,

Quand tu te sens dépassé, épuisé ou que tes réactions t’échappent 

je te propose d’arrêter de fuir tes symptômes :

  • D’aller au contraire les rencontrer et d’écouter ce qu’ils tentent de te faire entendre.
  • D’accueillir ce qui te dérange et de nourrir les vrais besoins de ton monde intérieur.
  • De redécouvrir l’apaisement et la souplesse d’une vie au présent pleine de tous tes possibles.

T’accompagner pour te permettre
de t’engager sur le chemin de ton changement.
De quels changements parle-t-on ?

Se libérer enfin

Tu souhaites retrouver ta liberté de choix, ton énergie ?
Tu en as assez …

  • Assez de te sentir empêché dans tes actions ?
  • Assez de répéter les mêmes schémas comportementaux ?
  • Assez de te sentir submergé par tes émotions, tes pensées ?
  • Assez de manquer de punch ? De joie ?

Te libérer et stopper tes comportements ou émotions automatiques devenus inadéquats, perturbants, insupportables

Émotions envahissantes (Colère, Tristesse, Angoisse …)
Phobies
Manies et habitudes gênantes
Énurésie
Perte ou prise de poids
Troubles du sommeil
Addictions (sucre, tabac, alcool, troubles alimentaires …)
Dépendance affective

Te libérer et cicatriser les blessures du passé, de tes traumas ou multiples micros-traumatismes

Deuil, pertes
Peurs du rejet, de l’abandon
Agressions

Te libérer et mieux gérer la douleur grâce à l'auto-hypnose

L’auto hypnose est une aide vers un "mieux supportable".
Il ne s’agit pas de soin.

Réduire l'omniprésence des douleurs chroniques
Amoindrir la sensation de douleurs d’origine non traumatique

Se réaliser pleinement

 

  • Assez de ne pas apprécier la personne que tu es ?
  • Assez de t’entendre te critiquer sans cesse ?
  • Assez de ne pas oser vivre tes ambitions ?
  • Assez de courir derrière un idéal inatteignable ?
  • Assez de ne pas te sentir heureux ?

Pour enfin être pleinement toi, je t’invite à

  • Travailler ton estime de toi
  • Mieux te comprendre pour enfin nourrir tes besoins profonds 
  • Trouver ton alignement Tête-Cœur-Corps
  • Retrouver et rééquilibrer tes énergies
  • Accéder à ton plein potentiel
  • Apprendre à apprendre

Comment se déroule une séance ?

Chaque personne est unique et fluctuante !
Fluctuant en énergie, en humeur, en disponibilité … 
Alors, il n’y a pas deux séances identiques même pour un même individu.

Pour m’adapter au mieux, chacune de mes séances commence par

Un temps d’échange, pour te rencontrer vraiment et identifier comment tu fonctionnes.
Je t’écoute, mais je te questionne aussi beaucoup, souvent de manière surprenante. Et je ne sais pas si tu seras plus surpris par mes questions ou tes réponses en état d’hypnose ou par les états d’hypnose que tu vas découvrir….

Une séance d’hypnose ericksonienne, d’EFT.H ou de rêve éveillé selon la transe hypnotique la mieux adapté à ton changement.
L’hypnose, quelque soit son type, c’est explorer ensemble l’art du changement, ton changement, celui qui te convient le mieux. 

La première séance

Durée : 1h à 1h30
L’hypnose, c’est explorer ensemble l’art du changement.

Je m’engage à tes côtés à 100% : totalement disponible pour toi.
Je mets toutes mes ressources, intuitions, techniques, connaissances, savoirs et réflexions à ton service … pour te guider vers la réalisation de ton objectif.
Et toi, à combien es-tu prêt à t’engager pour changer vraiment ?

Pour partir sur de bonnes bases, j’ai fait le choix d’une première séance où l’on prend le temps de se voir, s’écouter vraiment. « Je te vois » comme diraient les habitants de Pandora dans Avatar. Plus qu’une prise de contacts entre nous, il s’agit de te découvrir, toi dans ta singularité, au-delà de ce qui t’amène à me consulter.

A ce moment-là, j’aime bien me rappeler cette citation que l’on attribue à Einstein

« Si j’avais une heure pour résoudre un problème dont ma vie dépendait, je passerais les 55 premières minutes à chercher la meilleure question à me poser, et lorsque je l’aurais trouvée il me suffirait de 5 minutes pour y répondre »

C’est aussi le moment de tester tes réactions à mes suggestions et d’explorer comment tu sais déjà aller en transe.

 L’état d’hypnose permet d’actionner plus facilement tes leviers de changement et d’accéder à toutes tes ressources. Alors tu apprends de façon consciente et inconsciente à faire autrement, à trouver de nouvelles solutions. 

Les séances suivantes

Durée : 1h environ
Tu l’as compris, chaque séance commence, comme un rituel, par un temps d’accueil, il est important que je sache avec quoi tu arrives, où tu en es, quelle est ta perception de ce qui a changé

Ensemble nous définissons ensuite l’objectif de la séance. On n’avale jamais un gâteau en une bouchée, on ne gravit pas un haut sommet sans étapes. Chaque objectif de séance est une bouchée, une étape vers ton mieux-être, celle adaptée à l’écologie de ton système intérieur.

Déjà une vingtaine de minutes passées à échanger et préciser le travail.

A chaque séance suivante, nous poursuivrons l’exploration et l’apprentissage de la transe hypnotique au service de ta réalisation.

Il existe de très nombreuses façons de rentrer en état d’hypnose. On utilisera celles qui te sont le plus accessibles pour commencer et l’on développera tes aptitudes naturelles pour aller vers des transes plus profondes, intenses, vraiment étonnantes !

Autour de 15 minutes pour te permettre de rentrer suffisamment en transe.

En fonction de tout cela, je choisis la meilleure façon d’actionner complétement ton changement. Celle la plus adaptée pour favoriser une évolution pérenne, en recourant à l’hypnose ericksonienne, au rêve éveillé ou à l’EFT.H.

Souvent, il arrive que je te donne le choix entre 2 options.

Infos pratiques

Pour t’accueillir au mieux et vérifier que je suis la praticienne qui te convient, la prise de RDV se fait en deux temps

Un échange téléphonique préalable 
Clique sur le bouton « Je prend RDV » et choisis sur Calendly le créneau qui te convient pour un échange téléphonique avec moi. Prévois 10 minutes environ pour que tu m’indiques ce qui t’amène à consulter, que je réponde à tes questions et que je t’explique comment je travaille. 

Le choix du type de séance et sa date
A la fin de ce mini entretien, nous fixerons ensemble le créneau de ta première séance. Tu préciseras également si tu préfères une séance au Cabinet ou en ligne via zoom ou google meet.

Chaque personne, chaque cas est singulier, alors je ne peux pas te promettre qu’en deux séances tu auras atteint tes objectifs ou solutionner tes problèmes.

Ceci dit l’Hypnose s’inscrit dans les thérapies dites brèves, c’est-à-dire que c’est un accompagnement de moins de deux ans. Deux ans ça te semble peut-être long et tu as raison ! Rassure-toi, on peut dire, au vu des statistiques de notre profession, que le plus souvent entre 2 et 10 séances sont nécessaires pour obtenir des résultats pérennes.

Au cabinet ou En visio 

 

En visio
La veille de notre RDV, je t’envoie un lien zoom. Pense en amont à télécharger l’application !Pour la séance, installe toi confortablement dans un espace au calme où tu ne seras pas dérangé. Pour t’accompagner au mieux, j’ai besoin de voir ton buste, tes mains et ton visage. 

Au cabinet 
La Cour du Bien Être. 23 avenue Alsace Lorraine – 38000 Grenoble 
Regarde en page Accueil toutes les indications pour trouver facilement le cabinet. 
Il te suffit d’être ponctuel et d’attendre dans la salle d’attente de la Cour du Bien Être que je vienne te chercher.

Un tarif variable à choisir à la fin de la première séance

  • Séance à l’unité : 100€
  • Pack 5 séances : 400€
    (Payable en 2 fois : 200€ à la première séance et le solde à la 3ème séance)

Avant le premier rendez-vous je vous invite à lire et à signer ma charte d’engagement

Ils en parlent